早睡app下载
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十点睡觉的人在这个时代已经非常的稀少了,年轻人中更是几乎为零,不到十二点不睡觉,十二点过后更精神的那是笔笔皆是。《早睡》可以帮助你摆脱手机依赖,拒绝诱惑,养成自律的生活的好习惯,在这里帮助你提高睡眠的质量,然你可以在不要失眠,早睡的次数,了解睡眠的情况,每一日的打卡活动,坚持就能成功。 软件详情 「早睡」一款可以帮助你改善作息时间,提高睡眠质量,减少熬夜时间,摆脱手机依赖症,养成健康/自律生活好习惯的APP。 在设定的时间内,手机将会被强制锁定并限制你的一些操作,从而帮助你提高生活质量、工作学习效率、早睡习惯、自律率。 应用内还有记录功能,可以查看你的早睡次数,帮助你了解睡眠情况。

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