Headspace下载

Headspace是一款帮助用户缓解压力的冥想app，用户将用过该软件来进行冥想放松，释放自身的压力，生活压力大的朋友就赶快来下载这款软件体验吧！

Headspace介绍

Headspace减压冥想神器APP是一款快速帮助您放松或者冥想的辅助APP。用Headspace冥想App，让您每天都收获满满。我们会帮助您通过运用改变人生的放松技巧、冥思和正念来集中精力、呼吸、保持冷静并发挥您的最佳水准。

Headspace功能

使用「Headspace」，你可以从一个基础的功能序列开始，然后通过逐渐使用可以解锁比如健康，关系，性能等方面的功能组合。你可以在跑步，上下班的路上，或者其他闲暇时候，来提升自身的睡眠质量或者消除一些日常压力所带来的紧张。另外还能帮助孩子们安静下来，并且有一个好友系统，能够让朋友们互相激励。

Headspace特色

在指导下进行冥想，每天只需几分钟就可训练和安抚您的思维。

学习经典的冥想和放松技巧来帮助您放松、管理压力和焦虑，或进行不同主题的练习如创造力和睡眠等。

自定义推送通知，提醒您现身进行呼吸练习，为您的日常生活添加一点正念。

睡眠声音帮助创造真正安宁的夜晚。

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